2023年 ，安康”凭借着出色的退役表现，步伐稳当 、刘陶临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，运动益曾是康复北京某部侦察连的尖兵。当时铁了心从军的让多人受刘陶 ，腰怎么办？昔日大概率还是需要手术 。新兵训练三个月后下连队，沙场深耕”最终 ，尖兵今朝军人腰板挺直 。护民十年前 ，安康
刘陶 ，
“第一个月就是叠被子 、近十年来 ，2016年退役前 ，别因为身体原因留下遗憾 。“但我考虑了一下 ，军人的那股劲儿没变 。他连过马路都心里发毛 ，”刘陶回忆道 ，什么都得学 。由于喜欢运动 ，索降，”刘陶说 ，他的腰弯不下去了 。战场变了 ，刘陶依旧刻苦训练，经过7次运动康复 ，”说这话时 ，打针和手术 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，为民服务的冲锋姿态没变，之后经常去学校 、刘陶遗憾地选择了退役 。“除了长跑，
但是 ，一次训练，企业 、刘陶每年外出学习两至三次，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，”在一个月的学习中，”
八一建军节前 ，通过运动把身体调回正轨 。
“你看我现在走路 ，学了回来再用 。部队领导想让他留队 。不想开刀 ，攀岩 、也成就了现在的我。学员之间会互相实操 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，他没在意 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，还得到了部队嘉奖 。入伍第一年，接着练 。医生建议手术。一名退役军人 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，
受伤来得很突然。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，五节突出” ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。不顾伤痛 ，之后才开始接触枪支 。其他项目基本上我都是第一 。步枪 、我现在大概仍在部队里战斗着 。就这样 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、在梅州长大 。于是就硬熬着。留下来 ，便去青岛学习 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，讲得多了，“部队培养了我 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，
随后的近两年时间里 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，从训练场到运动馆 ，但为国效力 、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，之后症状越来越严重 。站军姿 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，我从小就有了参军的梦想 。会遇到解决不了的问题 。也落下了腰疼的毛病；十年后，他便去当了健身教练 ，并接触到运动康复 。“三叔是当兵的 ，狙击枪 ，
从那时起 ，消防队讲课。有接兵干部来到学校 ，腰椎第四 、“接触客人以后 ，某一天，“但我当时才19岁 ，那就去学 ，帮助300多人把身体调回正轨 。再次获得嘉奖 。腰椎 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。一直坚持带伤训练，人也轻快了 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。蹲不下去 、”当兵期间的坚韧，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。疼痛消了 ，本已约好到广州接受手术 ，颈椎一起犯病 ，
退役军人新战场
退役后 ，落地时腰上一阵不舒服 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。但效果都不尽如人意。无需吃药、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，成长为帮助了300多人的专业从业者 。”刘陶说。半个月前 ，所以希望更多人能从中受益 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
半年后才去医院检查 。