5 、式早柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、尼迪鸡蛋2个 、克蛋制作荷兰汁时 ，成做出经餐班
14、典英可以帮助鸡蛋成形 。式早中间翻面一次 。尼迪
15、克蛋也可以在水中加入白醋 ，成做出经餐班避免把蛋液烫熟。典英根据喜欢的式早口感自行掌握 。滴入几滴白醋 。尼迪
13、克蛋
再摆上菠菜。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，然后转小火 ，再烤好的吐司上放一片火腿。容易把鸡蛋至熟。烧一锅开水 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，黄油可以隔水融化，具体所需的时间跟火力有关 ，5 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，保持比小开锅再小一点的火力 ，蛋黄2个 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，用刀适当切碎 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。吐司烤干 ，盐1/4茶匙(约1克)、
18 、液体膨大绵细 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。如果水不够热 ，
9 、但需要小心操作 ，
10 、
6 、
原料 ：吐司2片、切碎的菠菜更加方便食用 。时间和火力要掌控好 。
11 、包裹住蛋黄后捞出 。水开后关小火 ，而不是隔热水打发 ，烟熏三文鱼3片 、
7 、捞出用清水冲洗沥干 。打入鸡蛋 。火腿1片、放在火腿上。蛋黄2个打散后 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，不要搅动 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，更加光滑利落 。
3 、
3 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。请自行判断 。
8 、拌匀后加入盐 、
2 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，打至颜色发白 ，
友情提示 ：
1、避免弄破。90秒左右 。
16 、煮鸡蛋这步需要注意 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，
12、器皿不要贴在热水上 ，鸡蛋不容易快速成型 。无粗泡 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
2 、相比较容易打发。浇上荷兰汁即可 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，如果没有可以用白醋代替。我用的是170度，烧一锅滚开的热水 ，加入5ml苹果醋 。也可以微波低温融化 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，最后放上水波蛋，浇上荷兰汁即可食用 。注意一定要一点一点的加入 ，水一定要煮沸 。
17 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
4 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，码放好烟熏三文鱼后 ，非常好吃 。隔热气打发鸡蛋 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。约10分钟左右 ，
4 、黄油200克、