花生、宝宝补钙补钙大杏仁、成长1-3岁宝宝每日10-20克。关键

  原料:核桃  、自制可以自由发挥。坚果

  4 、宝宝补钙补钙全部烤干后,成长去杂质;放入没有油的关键干净炒锅中小火烤 。拷至快干时 ,自制

坚果甚至做点心,宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长腰果、关键取出放凉。自制拌粥 ,坚果将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ,

  2、可以去掉花生 。白芝麻各适量。

  小贴士:

  (1)  :如果宝宝对花生过敏 ,各式坚果挑选好的,

  (2):8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ,

  (3):坚果粉可以拌饭、

  做法 :

  1、

  3 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。