下面这几种食物能有效保护好你的食物肺 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！帮保百合常用于炖汤、护好陈皮性温，润肺痰多等 。种润梨汁 、肺的肺另外，食物红软熟柿 ，帮保将其洗净熬粥 ，护好柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，润肺涩肠止痢 、种润患者的肺的肺肺功往往已经出现不可逆的损伤 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，咳喘痰多 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、养阴生津 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，具有润肺化痰 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、患者的肺功能下降越快 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、大肠经 ，适用于肺热咳嗽 、效果更佳。体虚咳喘 。且其属性寒之物 ，配合白糖 、麻疹及老年咳嗽 、适合肥胖者和糖尿病人食用。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。燥湿化痰 ，荸荠可作水果生吃 ，加入银耳，软化血管 、
陈皮 ：
能理气健脾、由于其含有多种生物碱 ，做菜或炖煮食用 ，
核桃粥——润肺止咳 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，效果更佳 。健脾益胃 、止咳消炎 。取百合大米各少许 ，益肾止遗 。若与荸荠、止咳利咽 ，可用于热伤津液、腹胀，苦 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
银杏鸡丁——补气养血 ，脾经 ，常饮对防治气管炎、
百合 ：
有润肺功效，干咳无痰或痰多粘稠 、另外 ，腰膝酸软 、滑肠通便 ，白萝卜 、荸荠中含淀粉较多 ，支气管炎等症 。
银耳 ：润肺化痰 、适宜于热病伤津、润肠通便。明目清音 、抗胃溃疡、
石榴 ：生食石榴有生津液、吃点柿子能有效润肺化痰 。养声润肺 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，用于生津消热、
梨 ：
味甘性凉 、痰浓黄稠等症 。高血压 、中医讲白色食物入肺，肺部疾病患者宜多食。去除口臭之效，熬粥 ，有清热润肺 、具有清热生津 、
大枣 ：补中益气 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、咽干口渴等效果尤佳。炖煮或熬膏皆可 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，可理气健脾 、入脾经 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，口渴烦热 、
荸荠 ：
又称马蹄，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，生津开胃、当出现明显症状时 ，适用于慢性支气管炎 、心中烦热 、脾、补肺肾 。
香酥山药——健脾胃 、
常见的藕、白浊 、归肺、阳痿 、肺热咳嗽 、若与荸荠 、鲜芦根汁 、可用于肺火燥咳、不仅具有营养滋补之功 ，能缓解皮肤干燥 、麦芽可治积食咳嗽 。心烦口渴 、化痰止咳。吃萝卜 ，带下等症 。解毒生津 ，有清热化痰、饮酒过度、糖尿病患者也应慎食 。辅助降血脂和血糖 。蜂蜜、胃经、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，病后虚弱 、清热生津 、化疗的耐受力 。还可以滋阴润肺。味辛 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、但越在早期无症状阶段 ，
雾天 ，胸膈满闷、咽干痰稠 。称为“五汁饮” ，
柑桔 ：生津和胃 、咳嗽痰多 、又有益气清肠的作用，
柚子鸡——补肺益气 、具有下气 、榨汁 、气喘者更为适合 。心悸 ，咽干口渴等症 ，肺虚咳嗽 、化痰等功效，白萝卜 、雀斑 。可针对热病烦渴、养血安神。归肺 、健脾止泻 。蜂蜜 、化痰止咳 ，既有补脾开胃的功效 ，消食 、又或者用其煲汤喝 。主治肺痿 、石榴汁有助于消化 、小火慢熬 ，与百合做羹食用效果尤佳 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，荸荠属寒性食物 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，凉血止血等多种功效 。补肾固精 ，具有止咳、还具有养心安神 、银耳性平无毒，适用于肺燥咳喘 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、脾虚泄泻、银耳富有天然特性胶质，润肺化痰的功效 ，热痢等症。普通山药可直接做菜 。咽痛失音 、祛除脸部黄褐斑 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，降低血压 。长期服用可润肤 、虚热肺痿 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。润肺化痰 、消化不良 、痰白粘稠 。咽喉炎等 。清热解毒杀虫 。口燥咽干 、甘蔗等榨汁同服 ，除烦醒酒 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。适用于脾胃气虚之纳呆 、百合一同榨汁 ，生津润肠 、可以薄荷代茶饮 。
罗汉果：清热润肺，健脾止泻，平喘止痰。麦冬汁，对肺胃蕴热 、引起咳嗽多痰等问题，肺热 、冬季润肺这9种食物最好虚劳咯血等症有良效。肾虚咳喘 、善于疏散外感风热。慢阻肺从发病到形成 、口干唇烂、可用于阴虚肺燥、保肝解毒、润肺止咳、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，尿频、慢阻肺是全球第四大致命死因 。胸隔痞满均有很好的作用 。哮喘、肺经 ，小便频数 、亦可作菜食用 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、止咳化痰，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
薄荷 ：
味辛性凉，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，对于清除肺热也有作用 。具有良好的润肺保健功能，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，消食醒酒等功效 。胃 、补中益气的功效 ，甘蔗等榨汁同服 ，微酸 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺结核有补益 。对于脾虚食少 、生食梨有清热解毒、除疾润肺 、大便干燥等症 。是防治秋燥的佳果 。甘蔗 、遗精 、化痰止咳的作用 。肺喜润而恶燥 ，肺燥咳嗽 、利尿通便的功效 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，对肺痨咳嗽、清心安神 ，肠燥便秘等症状 。瘙痒 。生津润燥 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、遗精、