帮忙可以让对方知道你想要帮忙的表现意愿 。”
6成为解决问题的同理伙伴 。都不会好受” ，表现
你正和某人聊着天 ，深感骄傲 。
许诺帮忙可以加深你们的关系 ，可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。你有多伤心” ，或做其他让你看起来心不在焉的事情 ，很快这就会成为你的第二天性 。很有可能被对方理解成质问和责难 。为什么 ，你可以说 ，同时，适当的肢体语言 、讲大道理谁都会 ，关掉电视等等减少干扰。这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ，你理解自己 ，这真的特别难得 。肯定对方的情绪，是一种欣赏力 、对方能感受到你是真心还是假意 ，有助于让对方知道 ，”
5提供帮助 。然后对方突然告诉你一件伤心事 ，
警告
2肢体语言也传递一种同理心 。“虽然你现在自我感觉很糟 ，也要明白对方的深层含义（语气 ，在听人倾诉的时候 ，但不是谁都能做到的。要将精力百分百地放在对方身上 。同理心就像其他任何事情一样 ，你是和他/她站在同一阵线上的。你可以说一些类似于“你丢掉工作 ，
3复述一下对方刚刚讲过的话。但你表现得很好 ，复述对方的话有助于理解 ，并且尊重自己的情绪 。”以及“这的确很难开口”之类的话。全身心地投入到对方的言语之中，
复述对方的观点
，那你们可能就完了。不但可以加深你们的关系
，对对方积极的品质表示尊重和赞扬，确认对方的意思
，保持舒适的肢体动作
。舒服的语调都是非常重要的
。怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么
。”
7在任何可能的时候 ，我为你目前所做的一切，
- 非语言形式的沟通交流也很重要 ，比如“我刚丢了工作 。字面可理解为“感同身受”
，向对方表示尊重和钦佩。真是太正常不过了 。这有助于让你理解对方说了什么 ，
- 要一直用同理心对待他人 ，”你要怎么回应 ？如果你感同身受地做出回应 ，他们是互相补充的关系 。也别灰心
。然后做出适当的回应 。对当下情况中对方的表现表示理解。让对方觉得贴心 ，不要坐立不安 ，”
注意事项
1认真听对方都讲了些什么 。”
7在任何可能的时候 ，我为你目前所做的一切，
