4 、菜薯菜花胡萝卜1根 、泥芝土豆去皮 ，士焗趁热将土豆用勺子压成泥，让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，味道更好。大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花
材料：西兰花50克、泥芝盐1小匙、士焗
5 、让孩出炉后 ，胃口蔬菜尽量切得小块些 ，大增的蔬
3 、入预热至160烤箱 ，抹匀 。再把芝士片撕成小块，玉米油少许
制作过程 ：
1 、土豆1个 、胡萝卜花 ，
7 、
2 、胡萝卜去皮切成片，
6 、西兰花、
2 、捞出沥干水份。
9 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。用蔬菜模压出小花。西兰花 、土豆泥裹着蔬菜，撒在蔬菜上面 ，
8、花菜50克、
小贴士 ：
1 、倒少许玉米油在烤盘上，烤约20分钟左右 ，蔬菜表面金黄即可 。铺上土豆泥 。
3 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。放上菜花 、切成薄片 ，加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，
把菜花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。