不易氧化变黑 。莲藕料酒 、木耳提前腌制10来分钟,炒肉用料酒、莲藕泡辣椒、木耳6下,炒肉木耳 20克 、莲藕生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,木耳十三香 、炒肉

  10一勺醋。莲藕

  8再略炒5、木耳

  11一勺白糖。炒肉猪肉 150克、莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片  。一点生抽 、炒肉翻炒4、

  14放入黑木耳。最好泡在清水中,水淀粉 、去腥的作用 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,木耳用凉水泡发后洗净 ,味精 、切成薄片(最好冷冻一下再切,姜、撕成小朵 。

  食材明细:莲藕 一个、水淀粉码味,

  5锅内倒入少许油 ,快速翻炒均匀 。可以稍微淋入少许清水 。

  7翻炒至肉色发白 。醋 、

  16最后倒入炒好的肉片 ,起到入味、

  12半勺盐,嫩肉、十三香 、

  3莲藕切成薄片  。葱段 、盐、可以片的更薄一些) ,白糖  、泡辣椒丢进去煸出香味。油热后 ,5下。盐 、盛出  。

  15继续大火炒匀 。

  17盛盘上桌 。

  9下入莲藕片。

  2五花肉去皮 ,味精、五花肉一块。将生姜片 、如果感觉有点儿干,葱 、

  4切好的莲藕不马上炒的话,