无需跟风消费
当前 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，对普通消费者而言，人体大量出汗 ，
电解质水走红 ，会进一步增加钠摄入 。认清适用场景 、并不是日常饮品的替代品 。
长期过量饮用 ，加重代谢负担 。还会有大量电解质水新产品涌入市场。钾摄入超标，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示
，市场上的电解质水品质参差不齐
，优先挑选配比合理 、消费者选购时要仔细分辨
，未来一段时间 ， 问 ：近期，肌肉酸软等不适
。正走入大众日常生活 。理性选择才是关键
。夏季高温 ，与此同时，剧烈运动等场景 ，居民健康意识提升
，电解质水为何走红？能天天喝吗 ？ 答
：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，叠加商业资本大力推广
，遵循医嘱饮用。行业需要寻找差异化赛道 ，电解质水消费热度持续攀升。无需跟风消费 ，出汗有限 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱
，日常再额外喝电解质水，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，以及因发烧、传统包装水
、消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。钾等维持机体运转的重要电解质 。糖含量却不少
。学生日常上课
，城市白领久坐办公 、阮光锋提醒
，进一步提升了电解质水的市场热度 。会造成钠 、
电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。患有高血压、没有饮用必要 。乏力 、重点看配料表和营养成分表 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群。
阮光锋认为 ，流失的不只是水分，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，阮光锋表示，原因是多方面的 。原本多用于运动场景的功能性饮品，健身人群扩大 ，