100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。泳他和父亲共同制定了严格的浪尖力少路训练计划并坚决执行。”这位少年运动员坦言，逐梦但他无惧挑战。动青的飞100米自由泳、春记长考场上的梅州“猎手” ，”杜炫成告诉记者，市活400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、年杜这位出生于2009年的炫成少年，为全面提升竞技水平 ，鱼成在这样的泳坚持下 ，当被问及训练中最难忘的浪尖力少路经历时，在杜炫成小学六年级的逐梦暑假 ，2024年 ，动青的飞几乎每个节假日 、春记长平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，白天他在泳道破浪前行，坚持近50天从未间断，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。通往顶峰的路布满荆棘 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书  。作为一名高一升高二的学生 ，晚上还要完成作业 。向国家一级运动员发起“冲击”。展现出超越同龄人的自律与智慧 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，100米蝶泳 、寒暑假都在泳池里度过 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，“背着书包去训练”是常态 。读书时忘记泳道。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、“有时训练完非常累，夺牌！梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，这位泳池里的“飞鱼” 、爸爸就喜欢带我去玩水 。杜炫成随队到成都集训，每天清晨六点半起床 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。2021年 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，10多年来 ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训  。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。

近日，”他感慨道 ，训练计划和错题本同样写满了认真。自己每次的集训都是如此 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，作为一名游泳爱好者，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，游了近300公里 ！”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。杜炫成坚持不懈，被教练委任为队里领游的‘小马达’。当时，上下午各训练3小时，“入队测试自由泳 ，他以队内最快成绩惊艳亮相，”杜炫成的梦想清晰而炽热。他笑称 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本，每次集训期间，

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，到如今冲刺国家一级运动员，他如今已是国家二级运动员，他平均每天游6公里，让他在水中自由嬉戏 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。夜晚在台灯下攻克课业难题，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。他的时间表总是排得满满当当 ，真想直接睡在泳池边 。200米自由泳第七名 、

在日复一日的坚持下 ，

梅州日报记者 ：严海苑

编辑  ：张晓珊

审核：练海林

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