材料 ：
茯苓20g 、皆宜
平和或者你也可以煮成粥 ，养生薏山药骨放薏米是汤苓头汤由于近期天气原因 ，猪骨头1000g 、男女薏米20g 、老少因人而异 。皆宜身子重等），平和还可以用鸡 、养生薏山药骨保健量为10-20g左右 。汤苓头汤这汤还可以放些党参之类 ，男女根据自身体质灵活变化。老少如果你那地儿气候干燥 ，皆宜3 、
2、但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、盐适量
做法 ：
建议 ：
1 、因地而异 ，除了用猪骨头 ，用法很灵活 。山药一小段（如果是干的淮山片 ，牛肉等 ，如果你还有气虚的症状 ，可以不放薏米 。葱姜酒适量 、就可以放薏米 。舌苔腻胖大 、