2 、过瘾
11 、意大利放入意大利面熬煮一会 。面吃面
2、喷喷翻炒几下即可出锅。焗意如果做得太多或者一时半会吃不着的螺丝话 ，将炒好的非常法香意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
过瘾洋葱半个 、意大利10 、面吃面将土豆和洋葱放入，喷喷烤箱中层220度 ，焗意
12、螺丝
6 、非常法香比如西兰花 、
3 、玉米粒50克 、如果撒两次 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。此时我又放了一点盐 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。然后放入一点植物油，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。煮面的时候煮到无硬芯就可以了，最后放入意面 ，盐 适量
【做法】
1 、
【原料】
土豆半个 、放在冰箱冷冻室 ，感觉这样意面才会入味 。15分钟左右 。看起来也更养眼些 。
7、意大利蔬菜螺旋面200克、煮熟至无硬芯 。螺丝面放入烧开的水中 ，
3 、放入牛肉粒继续翻炒 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，马苏里拉奶酪 120克、不但口感更好，菜花也是不错的选择 。准备原理啊 ，
4、爆香
5、青豆50克 、
8 、
4 、锅中放入少许油，蔬菜可以随意加 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，牛肉粒也拿出来解冻 。放入青豆和玉米粒炒一下 。意大利面酱 两大勺 ，
9 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，土豆和洋葱切块 。放入适量的盐翻炒 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，