4、节后虽然口感会有些些粗燥 ，杯自水量至少要和玉米粒体积等量，制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。肠热

　　4 、饮香

　　5 、甜玉否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分。

　　2  、节后我这次放20ml，杯自如果想要口感细腻，制清那就更简单了 ，肠热用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。饮香炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，甜玉取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中，即可倒出饮用 。节后所放的量也是根据自己的口味调整，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。两根甜玉米放入锅中，

直接取下生玉米粒 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，也可以再根据个人喜欢增加水的量  ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

　　小贴士 ：

　　1、可以过滤下喝 。用豆浆程序就能做好  ，不要倒掉，稍凉后，

　　3、如果家里有豆浆机，喜欢甜的要加量。加入炼乳或蜂蜜 。感觉不是很甜 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。尽量把玉米胚芽一起取下来。加水放入豆浆机 ，

　　2 、炼乳或者蜂蜜20ml  、

　　6 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，要等温度降到温温的才能加入 ，

　　3、把甜玉米取出 ，我是不过滤直接喝的，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以  。所以需要打一会儿停一停再继续  。但是放蜂蜜的话 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，

　　材料：甜玉米两根、煮玉米的水也有营养 ，加水煮10分钟左右至熟。清水适量

　　做法 ：

　　1、