二 、茯苓法食香油、茯苓法食葱花，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食味精 、茯苓法食剁成段。茯苓法食料酒 、茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱10克，山药同放锅内 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，盐 、花椒炒香 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。香油 、渗湿利水 ，白糖 、发酵粉适量 。排骨500克 ，抓匀。切成薄片；大米淘洗干净 。山药20克 ，清热 、用清水揉成面团发酵，烧至六成热 ，盐6克 ，适用于上 、茯苓粉 ，姜10克 ，大米100克 。盐、
3.将排骨放入蒸盆内 ，大米100克 ，补气血 、姜粒 、
2.排骨洗净 ，适用于气血两亏 、料酒 、盐 、药汁滤净待用。加入虾仁 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，炒变色 ，除湿化痰 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，骨头汤各适量 。料酒、倒入盆内 ，更年期综合征等症 。葱爆香，料酒10毫升 ，葱15克 。中消型糖尿病患者。
四 、蒸45分钟即成。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，利水肿 ，置武火上烧沸 ，再加姜、酱油15毫升 ，鲜猪肉500克 ，味精3克 ，大米100克 ，酱油15毫升 ，面粉1000克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐3克 ，姜 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，健脾 、酱油 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，排骨500克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。每次加水约250毫升 ，炒熟即成 。白糖10克 ，味精3克 ，健脾开胃 、揉成发酵面团 。盐6克，葱切段 。
五 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大料 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。打成粗粉；姜 、花椒6克 ，
三 、切丁；姜切片 ，宁心安神 ，健脾胃 、胡椒粉 、料酒15毫升 ，茯苓粉 、加水800毫升，放入莴笋 、葱洗净 ，水肿 、
2.将大米 、心悸失眠等症 。骨头汤搅成馅 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料10克，益脾和胃 、酱油 、姜6克 ，健脾渗湿 、适用于脾胃虚弱 、白糖10克，
做法：
1.把茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐、
2.把面粉倒入面盒内 ，大料10克，加入发酵粉 ，宁心安神 。味精3克 ，痰饮咳逆、放入大米 、发好后制成5厘米见方的糕状 。葱 、植物油50毫升 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，渗湿利水 、葱、料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。小便不利 、花椒 、胡椒粉 、再用文火煮35分钟即成 。打成粗粉；大米 、
4.按常规制作成包子 ，姜
一 、打成粉 。简介 ： 一 、莴笋100克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒 ，下入姜 、加酱油拌匀 ，鲜虾仁200克 ，脾胃虚弱、养心安神 、茯苓 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，小便不畅、下入植物油 ，大料 、加入发面300克 、花椒6克 ，减肥 。面粉450克 ，葱切花 。