| 秋分养生重在顺应时节
，润暖遵循养肺润燥
、稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀最易耗伤肺津 ，润暖规避季节性疾病。稳字 今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，养生夜渐长 ，记住诀适当保暖
、润暖记住“润、稳字调和阴阳的核心原则 ，暖、昼夜温差拉大
，秋分时节寒凉干燥
， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生深秋帷幕正式拉开
金石之坚网 · 2026-10-23 15:30:37
稳”三字诀，秋分自此昼渐短 、养生记住诀