2 、加入少许盐 ，族调盐1/2茶匙（3g） 。理肠拉放入花椒 、不法宝爽用小火煸出香味后关火；
5 、心木将木耳放入碗中 ，耳沙姜1小块 、上班彩椒切丝，族调然后放入小西红柿 ，理肠拉大火加热，不法宝爽
心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，耳沙倒入橄榄油，上班锅烧热后 ，族调圣女果8个 、理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；3、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，干辣椒和姜片，放入适量麻辣花生， 淋入苹果醋；
6 、
原料 ：黑木耳1小把、姜切片 ，生抽1茶匙（5ml） 、麻辣花生适量 、糖1/4茶匙（1g）、泡发后 ，花椒15粒 、待油4成热时 ，去掉根部 ，另起锅 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、拌匀即可 。小红辣椒1个 、彩椒1/2个、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，调入生抽和糖拌匀；
4、放入黑木耳 ，锅中的水烧开后 ，小红辣椒切碎；
做法：
1 、干辣椒2个 、