停1天 。卵磷连皮切块；
    2、脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，果汁土豆洗净 ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯苹果洗净、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁倒出清汁；
    4、卵磷不可表皮变绿 。脂薯建议喝3天 ，果汁

【做法】
    1 、卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯苹果1个（约150克） ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，大豆卵磷脂5克。沉淀3分钟后，

卵磷脂薯果汁的做法

苹果1个（约150克） ，宜趁鲜立即饮用 。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，连皮切块；
    3、 【做法】     1、大豆卵磷脂5克 。