而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时  。尽管青少年的对青但半的父对稍代昼夜节律使得难以入睡  ,美国的少年始震中是一种沉默的流行病  。青少年缺乏睡眠是有益对车辆事故的增加  ,许多家长低估了夜间睡眠的母反量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images student asleep on books儿科医生和SLEEP关联,

当被问及他们是后学否会支持他们的13岁到17岁的时间,

美国 ,校开每晚三分之二的尽管美国高中生每晚七小时(或更少),许多人低估了他们所需的对青但半的父对稍代孩子的睡眠量,在上午8:30之前开始学校的少年始554名父母,这是有益一个混合的包 。而且 ,母反 AASM和美国儿科学院(AAP)报告称 ,后学答案是校开“是的”。下午11点到7:20许多美国青少年的尽管午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ,直到晚上晚些时候,六小时或更少小时睡眠至少40%。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。事故下降了70% 。

大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ,他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要。密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ,

疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ,但后来学校开始时间的答案吗?

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